Puedes planear tus menús de acuerdo con las ofertas(specials) de la semana. Debes hacer tu lista de compras en la casa y comprar solamente lo que se encuentra en ella. Para mantener un mínimo de compras impulsivas, programa tus visitas al supermercado en un horario fijo. Antes de ir a mercar(shopping),
hace falta comer para no tener hambre. Mientras en la tienda, vale la pena leer las etiquetas(labels) de los productos. En vez de comprar la marca(brand) o
el juego que venga en un paquete atractivo, compra el alimento. Debes comprar frutas frescas y verduras de la estación(season) y, si no puedes obtenerlas,
utiliza las congeladas(frozen) y enlatadas(canned).
Identifica el mandato implícito que aparece en la lectura.
A. Cocine solamente comidas saludables.
B. Compre el juego o por la marca.
C. Haga su lista antes de mercar.
D. No coma antes de ir al supermercado.